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2017年12月28日 星期四

真是太棒了!8種食物幫你降低膽固醇!│五互集團小編/O九五

五互集團小編/O九五


根據衛生署「國民營養健康狀況變遷調查」

成年人每人每天膽固醇平均攝取357mg,遠超過建議值300mg以下 

脂肪比例佔熱量來源的34.6%,也高於建議的30%以下 

現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物  

相信大家都知道海鮮、蛋黃、內臟是高膽固醇的食物,少碰為妙

但是你們知道,有哪些食物會幫助你的膽固醇指數健康一些

2019跨年、元旦假期不塞車!免收費時段、高乘載管制、即時路況看過來 | 五互集團小編/O九五

五互集團小編/O九五 2019年元旦有4天的連續假期  (2018/12/29 ~ 2019/1/1) 相信很多朋友都已經安排要到外地跨年啦!   這次首度實施 「0-10時國道全線免收費」 希望轉移收假前的壅塞車潮       更多國道各交通管制及...

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