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2017年7月24日 星期一

「恐怖電影之父」喬治羅密歐肺癌辭世!!教你抗癌防癌食物妙招,就要這樣吃!~~│五互集團小編/花枝寶

五互集團小編/花枝寶



(此圖取自網路)
「恐怖電影之父」稱號的好萊塢導演喬治羅密歐(George A Romero),
於7月16日在睡夢中過世,
享壽77歲,
他生前罹患肺癌,
在短暫與病魔搏鬥後不幸辭世。

以下小編簡單給大家介紹大導演的傳奇一生,

以及教你如何抗癌防癌,運用食物妙招就要這樣吃!~




喬治羅密歐(George A. Romero),
1940年2月4日出生於紐約,
畢業於匹玆堡的卡內基美隆大學。
畢業後,
他以拍攝短片和商業廣告起家,
其後成立Image Ten公司,
並於1968年拍攝了美國恐怖片中最具影響力的【活死人之夜】
這部以11萬美元低成本所拍攝的恐怖片,
賺得了遠遠高於成本數百倍的票房收益,
在上映五年後《Take One》雜誌,
仍盛讚【活死人之夜】是「有史以來獲益最多的恐怖電影」,
光美國票房就超過1200萬美元,
全球票房收入大約是3000萬美金,
被翻譯成超過25種語言,
在歐洲、加拿大與澳洲等地發行。


(此圖取自網路)
開創殭屍片先河,
具有劃時代的意義,
許多經典恐怖片都是師法本片的活屍原創概念,
後世至少有170部以上的恐怖片作品都是出自於【活】片的啟發,
【活】片不但重新定義了恐怖類型片,
還通過清晰的暴力描寫,
對照出當時美國社會對越戰的反應。
失去人性兇暴殘忍的活屍,
和拿著武器幹掉僵屍而獲得快感的人類,
清楚描繪出當時美國人矛盾的精神世界,
映射和諷刺了1960年代的美國社會,
對於美國越戰文化更是造成極大的衝擊,
從此奠定了他在影史上不可磨滅的大師地位。

【活死人之夜】一片開創先河,
打造出全新的殭屍恐怖片類型,
視為現代恐怖電影之父
成為當代傳奇,
之後再以【活人生吃】【活屍禁區】活屍日記橫掃影壇,
好評不斷並創下全球票房佳績。
用創新拍攝手法,
以第一人稱的真人實境角度,
就是要讓影迷在大銀幕上真實感受被殭屍追殺的顫慄體驗!

(此圖取自網路)


目前,
高居全球惡性腫瘤發病率、死亡率第一位的是肺癌
發病率和死亡率逐年走高,
並且越來越年輕化,
僅就惡性腫瘤發病率之首的肺癌一項,
就有東北笑星趙麗蓉、
「我愛我家」的老爺子文興宇、
台灣「帽子歌后」鳳飛飛、
陶喆之父陶大偉等名人因而過世。




吸煙是引致肺癌的主要成因,百分之九十的肺癌都與吸煙有關
四十歲以下患上肺癌的人很少
五十歲以上的人患上肺癌的機會大幅的增加
開始吸煙的年齡越輕,患肺癌的機率越大
十個吸煙人士中有一人患得肺癌

吸煙斗或雪茄者患上肺癌的風險比吸香煙的人為低,
但仍然比非吸煙者高的多

吸二手煙者,
患癌風險低過吸煙者!!









如果及早發現,
及早治療,
就可以少被病痛折磨!!~

徵兆⓵⟿咳嗽(75%)
慢性長期咳嗽症狀的患者
一旦咳嗽性質發生改變,
如咳嗽頻率有變化,
或出現刺激性乾咳,
即使用一些抗炎、消炎、清熱解毒的藥物,
症狀也沒有明顯的改善。

徵兆⓶⟿有痰血或咯血(33%)
吸煙習慣民眾
如果發現痰裡總是帶有血絲或小血凝塊,
持續了一段時間後,
症狀並沒有緩解
也查不出什麼其他問題。

徵兆⓷⟿胸痛(20%)
患者自己找不到原因,胸痛大多在肺癌的中晚期才會出現
但是如果癌腫靠近胸膜,
胸痛的症狀就會出現地比較早,
大多是不規則地隱痛或鈍痛,
而且在咳嗽的時候,
症狀會加重。

徵兆⓸⟿肺炎
吸煙習慣民眾
如果肺部同一部位長期反復發作炎症,
並且引起發熱症狀

徵兆⓹⟿肺囊腫
肺囊腫患者會吐出大量的膿痰,
像化膿一樣非常粘稠,
即使用一段時間的消炎藥,
症狀也沒有特別的改善。

徵兆⓺⟿四肢關節疼
會感到四肢關節疼痛,
但又不知道什麼原因。
??如果有以下症狀需警惕罹患肺癌的可能
第一個手指和腳趾的關節肥大,
指甲會突起變彎,
常常感到疼痛,
還會出現遊走性關節炎症狀,
肘、膝、腕、踝、指掌等關節部位很疼,
像被燒灼了一樣,
活動有障礙,
還可能出現水腫和骨質增生等症狀

徵兆⓻⟿炎症
肺癌患者早期會有皮膚瘙癢性皮炎、皮肌炎、帶狀皰疹等症狀。
大多數的多發性肌炎會在肺癌典型症狀之前出現,
表現為周身無力、食欲減退,
嚴重時還會造成連行走和起床都困難。

徵兆⓼⟿肺結核出現新病灶
肺結核的患者在治療的過程當中,
病情已經比較穩定了,
但是突然出現新的病灶、新的發病的地方

徵兆⓽⟿男性乳房一側或雙側增大
男性與女性的生理特徵有很大的區別,
如果男性的乳房突然增大
肯定是身體出現問題了,
要警惕肺癌的可能。

徵兆⓾⟿肩膀疼
有人會問,肩膀疼不就是肩周炎嗎?
肩周炎與肺尖癌,
症狀有時特別容易混淆,
其實肩膀疼有時還真是肺尖癌的早期症狀和主要表現

因為肺尖部的上方,
正好是胸腔的出口,
周圍有很多的神經根和神經,
所以當肺尖周邊的部位發生癌變後,
腫塊不斷壓迫到這些神經,
患者就會感覺肩膀疼,
甚至從肩到手指產生放射性的疼痛,
這跟肩周炎的感覺是一樣的。

如果肩膀疼,
並伴有咳嗽、血痰,
經過簡單常規的治療沒有效果,
那就應該警惕是不是有肺尖癌的可能。

本文取出自於食療權威王曉齋醫生傾心力作出版《癌症生死書:名醫的食療新方案》



抗癌防癌症有很多的方法,
大自然也為人類更好的生存提供了保障,
我們會發現很多的蔬菜、水果都有抗癌的效果,
所謂「病從口入」,
不吃能致癌的垃圾食品,
多吃可以防癌抗癌的食物,
健康的身體一定能夠「吃」出來!
以下小編整理出教你「吃」哪些蔬菜、水果~~










◍藍莓
含有豐富的維生素C/K、錳元素,
還有膳食纖維
是所有水果中抗氧化能力最強的!!

◍蘋果
富含膳食纖維維生素C
一個蘋果中含有日常推薦量10%的膳食纖維和維生素C,
腸道菌群還能利用膳食纖維中的果膠產生對細胞有益的化合物。

抗炎抗氧化的槲皮素、表兒茶素、紅蘋果中含有的花青素,
及蘋果皮中含有的三萜類化合物都使具有極強的抗氧化能力!

◍蔓越莓
蔓越莓汁可以預防尿路感染,但對於大多數女人來說,
蔓越莓獨特的風味和顏色,
使它的意義早就已經超越了食物!
同樣富含維生素C和膳食纖維、花青素、熊果酸、苯甲酸等,
使它有極強的抗氧化能力~

葡萄柚
一顆葡萄柚就能提高成年人一天所需的維生素C,
低卡路里和酸酸甜甜的味道也足以使它風靡全球!

◍櫻桃
有研究顯示,
富含維生素C膳食纖維
還有花青素使它們擁有抗氧化能力和鮮豔的顏色。

奇異果
小小一顆奇異果,
維生素C含量為檸檬的11~13倍,
同時還含有蛋白質、胡蘿蔔素、葉酸、礦物質等營養成分

能保護正常細胞表皮、對抗病毒的丹寧酸,以及能強化細胞抗癌力的多肰等!

以上水果均有以下抗癌防癌作用:

抗癌作用(抗癌力一級)抑制癌細胞生長
預防作用(抗癌力二級)肺癌口咽癌、喉癌、攝護腺癌











◍紅薯


紅薯
(
此圖取自網路)












專家表示在能抑制腫瘤細胞色蔬菜中,
紅薯是當之無愧的第一名!!

熟紅薯的抑癌率為98.7%,
生紅薯為94.4%,
紅薯中含有抑制癌細胞生長,
使衰弱的免疫系統重新振作,
防治癌症的物質,
名為糖脂!!


紅薯中還有一種活性物質叫脫氧異雄固酮的化學物質,
它可以抑制和殺滅癌細胞,
並且能使衰弱的免疫系統重新振作!!

◍胡蘿蔔
含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A,
維生素A有防癌抗癌作用!!還含有的葉酸亦有抗癌的作用,
所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍,
從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。

此外胡蘿蔔中的鉬也可以防癌抗癌,
所以常吃胡蘿蔔能預防癌症發生!!

◍菇類
日本的一項實驗證明,
香菇中多糖體的抗癌率達80%-95%,
對多種惡性腫瘤都有顯著療效!!

還有含一種「β-葡萄糖苷酶」的物質,
可加強機體的抗癌作用。

另外癌症在初起階段,
堅持吃香菇,
可以抑制其發展,
甚至可以使其消失,
這是因為香菇不但含多糖,
而且還含有干擾素的誘導劑——雙鏈核糖核酸,
能夠進入癌細胞抑制其增殖,
且在各種癌症手術後,
持續食用香菇,
還可以防止癌細胞的轉移!!

例如:鬆口蘑

鬆口蘑
(
此圖取自網路)














含有十餘種有效的抗癌成分,
其中松茸多糖是目前所知最強的輔助性T淋巴細胞的刺激劑,
它能有效抑制癌細胞的生長,
具有強烈的抗輻射、抗腫瘤活性、抗放射性物質傷害機體細胞和抑制腫瘤細胞增值的作用,
並能吸收、排泄致癌物質,
阻止化學物質、放射線和病毒致癌。


以上蔬菜均有以下抗癌防癌作用:
抗癌作用(抗癌力一級):抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞,有些還可以防止癌細胞的轉移
預防作用(抗癌力二級):抑制和殺滅癌細胞,使衰弱的免疫系統重新振作,加強身體天然機體的抗癌作用




高麗菜
高麗菜素有「白色人參」之美譽,
含有蛋白質

碳水化合物、礦物質、有機酸及維生素B2、C等,
同時還具有能改變雌激素代謝,
以及可降低致癌物毒性,
與有強大的抗氧化力的蘿蔔硫素等,
因此也被認為是極佳的防癌食材!


毛豆
含有豐富蛋白質
以及
礦物質、醣類、膳食纖維、卵磷脂、異黃酮素等,
是營養價值極高的作物。

毛豆中的蛋白酶抑制劑與植酸,
也有封鎖致癌酵素及抗氧化的作用!

大蒜
含有3大營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物外,
及礦物質維生素C、維生素B1/B2粗纖維、菸鹼酸等。

有顯著抗氧化作用,
可以減少人體產生自由基,
及抑制癌細胞的增殖與生長。

青花菜和十字花科蔬菜
十字花科蔬菜完全不含澱粉
幾乎每種十字花科蔬菜都含有豐富的維生素C

也能部分蔬菜中檢測到:
維生素B/K葉酸、礦物質、膳食纖維、類胡蘿蔔素、花青素等。

番茄
含有豐富大名鼎鼎的番茄紅素,
要想吸收更多的番茄紅素,
最好吃熟番茄,
而不是生的!!

番茄紅素被證明有抑制癌症的,
它是強抗氧化劑,
番茄紅素清除自由基的功效,
遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素E,
而自由基是導致癌症的原因。

研究發現,
每周吃十次富含番茄的食物,
會大大減少患癌的機會!

以上蔬菜均有以下抗癌防癌作用:

抗癌作用(抗癌力一級)抑制癌細胞生長
預防作用(抗癌力二級):
肺癌


◍多吃天然新鮮的食物,
避免過於粗糙的食物,
少吃加工食品,
尤其是加工休閒零食。

◍食物清淡,
低鹽少調料,
忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸、煙燻、醃製食物。

◍選擇易消化的食物,
細嚼慢咽。

◍放鬆心情,
減輕壓力。

◍遠離菸酒少喝濃茶黑咖啡。

◍飲食規律,
三餐定時定量,
不過飢過飽,
均衡營養。

◍有不適及時就診,
定期作體檢。

小編希望以上資訊能夠給大家提供幫助,
使大家能夠盡可能地早一點對肺癌提高警覺!!!
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