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2018年1月23日 星期二

該如何抵抗流感呢?讓身體成為最後一道堡壘!(下篇)|五互集團小編*拉拉羅賴拔

|五互集團小編*拉拉羅賴拔

在前篇提到過的病毒與疫苗,在現代就是扮演著苦難救贖的角色

而之所以世界衛生組織(WHO)是無國界的呢,正是因為不論戰爭與和平、貧窮與富裕、先進或落後,在健康的議題上是全人類共通的事,並無先後之序以及優劣之分。

所以台灣雖然不在聯合國之列,可是在WHO上也還有一席之地,正是因為這非關政治的立場,而是在更高的角度來謀全人類福祉的組織。

(圖片取自WHO)
古希臘神話中,太陽神阿波羅之子阿斯克勒庇俄斯被稱為醫療之神
他持有的單蛇杖以及在使用的雙蛇杖是有典故存在的,但在這邊就不贅述
正因為如此,WHO才會擁有全世界最尖端最先進的醫療技術以及人力資源。


歷史上常常造成人類滅絕性的死亡,大多也都是病毒所引起的,不但進行得無聲無息,連怎麼傳播的也都是無法開釋的謎。
(圖片取自GOOGLE搜尋)
黑死病,一場在600年前肆虐歐洲的瘟疫,造成歐洲損失7500萬人口
在最新的報告中指出,當時爆發這場瘟疫的原因是來自於人類,因為惡劣的衛生習慣導致
也就是說「那些病毒從哪裡來的」這個問題,從探討上就已經無理了,因為從來沒有人知道怎麼防範未知的病毒,除了保持乾淨來隔絕大多的病源外,是沒有其他方法可以完全避免的。
(圖片取自GOOGLE搜尋)
西班牙流感,隨著第一次世界大戰的規模蔓延到全世界
當時全世界的人口總數大約12億,而在西班牙流感流行時總共死亡1億人以上
醫學上普遍認為西班牙流感是免疫過剩造成的現象,實際上科學家至今仍不知原因為何
而自古以來,對抗病毒最有效的方法也只有一種,就叫做健康的身體,因為健康的身體有較強的自癒力可以加速讓身體突變出應對病毒的抗體,讓自己成為疫體或帶原疫體,而不再讓自身有發病現象。

隨著現在醫療及優生學的進步,人類在禦病的系統上得到非常多的支援,可以在預防上以及治療上得到以前沒辦法相比的治癒機會。

(圖片取自GOOGLE搜尋)
台灣雖然只是個小島,但是其醫療的品質和能力卻是足以媲美其他大國的
世界醫療品質技術評比前百大醫院中,台灣就上榜了14間
以前有人講過一句話,就是「醫療的進步,都是建立在生命的犧牲之上」,這句話可是一點都沒說錯,因為想要得到疫苗,就必需去感染這些病毒才行,也就是說,除非有找到帶原體可以直接研究成分做成疫苗,不然就是要犧牲其他健康的生命來「試圖」開發出疫苗了。

以人類患病的歷史來說,能夠成功開發出來的疫苗一直都是少數,絕多數仍然是無藥可救的

可是這個做法,不可能用人類來當測試的平台,而是會選擇較相近體質的生物來測試,比方和人類基因較接近的羊、猩猩、或是常聽見的小白鼠囉。
(圖片取自google搜尋)
實驗常使用小白鼠的主要原因是繁殖力強,而且成本低廉
比起大型活體試驗樣本來說,小白鼠經得起大量的生命消耗來推動研究
說小白鼠是人類醫療進步的重要推手也不為過
也就是說,透過犧牲其他物種的生命後,讓人類可以以更少的生命消耗來達到更好的抗病機制,這絕對是醫療上的一大進步。


然而會造成人類生病的,不僅僅是病毒,而且還有細菌

病毒會有分成不同的類型,但是只要投入疫苗,即可得到大部份的防護,可是投入藥物來作治療的話,則是連細菌都會一起殺死。

(圖片取自google搜尋)
細菌種類繁多,能在身上找到的類型,大多都能人體和平共處,像是腸道益菌之類的
多數的生病都是來自病毒的感染,與體內細菌的併發感染而擴大病症
因為病毒算是一種類似生物的蛋白質構成,只要沒有細胞依附很快就會死亡(或沉睡),但是細菌則不同,是徹徹底底的生物,會根據環境的變化而慢慢適應的生物,而長期使用藥物來醫治大大小小的感冒時,也等於在無意間把體內各種細菌給養出抗藥性了。

說來也諷刺,藥物是為了治療病症而存在,而帶來健康的良藥,卻也是退化人體防護機制的毒藥阿

(圖片取自WHO)
超級細菌NDM-1,是目前WHO列管高危險的細菌之一在台灣也有不少超級細菌
鮑氏不動桿菌、綠膿桿菌,都是全世界所有抗生素都無法對抗的細菌

對細菌來說,治療的藥物就像是毒藥,同樣的毒藥攻擊會隨著他自己的進化使得毒殺的效果降低,而漸漸變得無效,可是對人體來說也是一樣,只是立場相反而已。


對人類來說,細菌跟病毒都是一種毒害人體的東西,可是想要加強自己身體的防護機制,也只能靠這些毒物來增強而已

也就是說因為不想生病,所以盡其所能的移除可能發病的因素,卻也讓身體變成溫室的花朵,經不起任何病毒的變種催殘

(圖片取自GOOGLE搜尋)
溫室裡的花朵,雖然美麗,但是不堪自然界的侵襲,太依賴藥物就抵抗不了病毒
然而老祖宗對於醫病的原理,早在西元前即有文獻的存在了,中醫是一種非常博大精深的醫學,只可惜現在有在鑽研中醫的醫者非常的少。

中醫的原理分為四個字「清、調、補、防」
先是清理身體裡的屯積毒素及廢物,再來是讓脆弱的身體慢慢恢復機能,在有吸收力時再用補品強化體質,以達防護未來未知的狀況。

(圖片取自GOOGLE搜尋)
中醫的歷史是非常悠久的,而主要的醫治方式端看醫師的辨證論治原則
主要有「汗、吐、下、和、溫、清、補、消」的治法
使用使用中藥、針灸、跌打、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段
然而多數西醫的投藥方式,就是在出現病症時,利用藥物來緩和發病的狀態,在發病狀態解除之後就結束了治療
(對中醫來說,解除發病狀態僅僅只是在壓抑而已,且在清理及調理上都做的不完全)

僅僅只是消除了身體的病狀並不代表病症已被根治了,所以日後只要再遇到差不多的情形,一樣都會每每的引起身體的不適,而且投藥的效果也會因此越來越差,一種治標不治本的樣子而已。

然而中醫的方式,則都是著重於治療身體的根本,先讓身體健康起來,再讓身體自己來的健康機制來排除病痛,從最根本的地方來根治,雖然療效並不是很迅速,但卻對人體完全沒有副作用。
(圖片取自google搜尋)
中醫可不是只有中藥,在吃的部份也是能很講究的,然而使用中藥材的食補
也是需要專業醫師來調配的,不能隨便搭著吃,不然可能會造成反效果
最好的方法,就是減少吃藥的次數及份量,能不吃盡量別吃藥,盡量讓身體自然痊癒的方式是最好的

不得不吃藥時,也盡量以中藥為優先考慮,畢竟多數的西藥都是拿自己未來的健康在換的。

然而平時就要靠多運動多活動來保持健康的身心,沒人想要在家病懨懨地當個藥罐子吧!

(圖片取自google搜尋)
雖然藥罐子的身體不太好,可是往往比身體健康的人長壽一些,原因就是心態
身體不好的人往往有自知之明,有病症就會注意,健康的人則相反,不到緊急時不知死活
如果能有中醫師能夠幫忙自己規畫一套飲食的食療方式,不僅可以遠離藥物,還能越吃越健康

近年來西藥的效果逐漸降低,抗藥性的問題已經不是罕見的問題,西藥在當初二戰時爆發性的普及是來自於它的快速有效,但是貪求這份快速有效也在短短的數十年間,已經讓世界開始看到短視未來所造成的不可逆後果了。


(圖片取自DRUGSTORE)
現代是藥局一間一間的開,而民眾的身體是一天一天差,成為一種強烈對比
當然不是說西藥不好,對於急症來說西藥仍然是很有用的,尤其是外科上的進步根本是無可比擬。


(圖片取自GOOGLE搜尋)0
西藥雖然有著諸多壞處,但是非藥物類的器材,像是手術儀器或是復健道具
都是在現代無可取代的智慧結晶,以圖例的「葉克膜」就是台灣發明且在世界上聞名的器材

但是在世界上造成最多死亡的病例清一色都是來自於慢性病,西醫並不能對慢性病作出有效的根治,這一點我相信很多人都知道。
然而中醫卻正是慢性病的剋星,從身體為基礎來調理全身機能,讓身體自然的去抵禦外襲。


(圖片取自GOOGLE搜尋)
老一輩的人有時會說「不乾不淨 吃了沒病」也並非毫無典故
吃太乾淨的食物會降低消化力,吃太精緻的東西會讓牙齒強度變低,也都是有其原理的
雖然感冒很痛苦,但是比起未來要吃一大堆藥來養老的話,我想,在還忍得住的時候就盡量別吃藥吧! 

多利用調理身體的方式來讓身體機能恢復,自癒才是最沒有後顧之憂的方式!


人的身體是做的,崩壞起來可以非常迅速,但要恢復起來卻很長期,所以即使開始調養了身體,也必須持之以恆才能慢慢地發揮出效果



(圖片取自GOOGLE搜尋)
過與不及都不好,中庸之道才能長長久久,關鍵就是持之以恆

就像減肥一樣,體重要增加很快,但是要瘦下來就肯定不是一天兩天的事,同理狀況不好的身體,要調理回來也需要時間,不可能速效

即使能速效那也絕對是以傷害身體為前提的做法,所以對於想要養生的自己,這樣的選擇可說是本末倒置



調養好身體,病痛不擾你!
讓養身的動作變成習慣,那就再好不過了!



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