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【醫學保健】補鈣,光吃鈣片不夠!補鈣效果最好的十種食物~│五互集團小編/O九五

五互集團小編/O九五 缺鈣會引起腎臟、肝臟等的病變,降低免疫系統 影響生殖、生產、發育、老化、牙齒、肥胖、關節炎、糖尿病等等  對人體帶來諸多危害  因此補鈣很重要,注重膳食平衡,合理安排膳食也能達到補鈣的效果 現在就跟著小編的腳步  來看看...

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